Har du ett barn där du knappt behöver tillrättavisa, som aldrig hamnar i problem och som får dig att känna "det här med att vara förälder är ganska lätt"? Då har du förmodligen en samarbetande stjärna hemma. Detta är barnen som tar ansvar, ser vad som behöver göras och läser av vad som förväntas av dom. Redan från tidig ålder är detta barnen som kan underhålla sig själva men som ofta söker din ögonkontakt och cirkulerar runt dig som förälder.

Denna guide är till för dig som vill förstå ditt barns biologiska drifter samtidigt som du får konkreta verktyg för att hantera dessa i vardagen.

​

Rekommenderas till förskoleåldrar

Har du en tonåring, eller är du själv en person som alltid upplevs som samlad och mogen? Stjärnan behöver sällan hjälp med känsloreglering (därav finns inte regleringshjälpen för denna persontyp), men risken är istället en tyst överanpassning. När pressen blir för hög visar det sig ofta genom magont eller huvudvärk, och i extrema fall genom total utmattning.

Om detta sker måste alla krav sänkas omedelbart. Fokusera på att validera personen för den hen är, inte för vad hen presterar.

 

Om en Stjärna inte längre orkar samarbeta så har det gått långt, och professionell hjälp kan då behövas.

Får du ofta höra att du är för snäll, eller har du svårt att säga nej när någon ber dig om hjälp? Du tenderar att ta hand om alla omkring dig och vill alltid allas bästa, men upplever kanske att din omgivning sällan ställer upp för dig på samma sätt tillbaka.

​

Denna guide är för dig som vill förstå dina drifter samtidigt som du får konkreta verktyg för att både hantera dessa och för att manövrera mot ett liv som passar din biologi.